Descanso e bom sono são recomendações na reta final do Enem; veja outras dicas

16975936280003622710000A reta final do Exame Nacional do Ensino Médio 2016 (Enem), que vai ser aplicado no dias 5 e 6 de novembro, em todo o Brasil, vai exigir um esforço extra de preparação dos estudantes, tanto para descanso como para reforço nos estudos. Veja abaixo dicas de como lidar com a preparação final do Enem.

De acordo com professores do Grupo A Educacional, que reúne profissionais de todo o Brasil, os dias que antecedem o Enem devem ser de estudos, mas também de bom sono. Confira abaixo outras dicas:

1. Mesmo tendo a impressão de que quanto mais estudar maior será a preparação, os professores aconselham descanso e boas horas de sono para que a prova não seja mais cansativa do que ele já é;

2. Confirme o local das provas com antecedência, conferindo o cartão enviado pelo correio. É aconselhável fazer o trajeto até o local dias antes;

3. Tente relaxar na semana anterior às provas. Se o preparo foi feito, é hora de cuidar do físico para a concentração necessária. Passeios, cinema, teatro, tudo isso ajuda a descansar a mente;

4. Alimentar-se bem na véspera e no dia da prova é fundamental. Frutas e sanduíches leves são recomendados;

5. Separe caneta preta, feita de material transparente, e um documento oficial com foto. Documentos em mau estado ou sem foto não são aceitos. Em caso de roubo ou furto de documento, o candidato deve levar o Boletim de Ocorrência;

6. Gorros, touca, relógios, calculadora, celular, tablet, MP3 ou qualquer aparelho receptor ou emissor de mensagem são proibidos;

7. Tirar fotos – seja da prova, do cartão de respostas ou de si mesmo na sala – acarreta em eliminação. O MEC monitora redes sociais para encontrar candidatos que burlem as regras.

8. Ao receber o cartão-resposta e a folha de redação, confira seus dados. Identifique o cartão-resposta: marque a cor da capa de sua prova e escreva a frase que se encontra nas instruções. As questões de inglês e espanhol estarão em uma mesma prova. Marque no gabarito apenas as respostas do idioma que você escolheu na hora da inscrição.

 

De Olho no Cariri

Com Portal Correio

 

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Movidos pela fé e pela devoção a Padre Cícero, nove ciclistas percorreram cerca de 500 quilômetros entre Pernambuco e o Ceará para chegar a Juazeiro do Norte. O grupo saiu de Santa Cruz do Capibaribe, na segunda-feira (14), e concluiu o percurso na quinta-feira (17). Entre os romeiros estão os são-dominguenses Ailton e Joselio, de São Domingos do Cariri, na Paraíba.

A viagem marca o quarto ano consecutivo em que o grupo realiza a romaria de bicicleta. Para Ailton, que é devoto de Padre Cícero há 15 anos, a tradição começou a partir de uma ideia de um primo, que idealizou o trajeto, mas nunca conseguiu concluí-lo pedalando.

Desde então, Ailton passou a fazer o percurso todos os anos. Há quatro anos, decidiu transformar a viagem em uma romaria sobre duas rodas. Depois de chegar a Juazeiro do Norte, o retorno para casa é feito de ônibus.

Neste ano, o grupo reuniu ciclistas de três cidades. Além de Ailton e Joselio, de São Domingos do Cariri, participaram Aldenir, Júnior e Lucieldes, de Taquaritinga do Norte (PE), e Geneci, Gabriel, Walter e Manuel, de Santa Cruz do Capibaribe (PE).

De Olho no Cariri

Com Pauta83