Pedalar não é apenas um esporte ou uma forma de lazer, mas também um hábito que traz inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar. A prática do ciclismo melhora a resistência física, fortalece músculos e articulações, ajuda na perda de peso e ainda contribui para a saúde mental, reduzindo o estresse e promovendo a […]
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Alberto Scheliton
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